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《奔跑吧》第六季是浙江卫视于2022年4月15日重磅推出的大型户外竞技真人秀节目，作为中国最具影响力的运动类综艺IP之一，本季延续了“跑男”一贯的高能节奏、团队协作与喜剧张力，同时在赛制设计、主题立意和视觉呈现上实现全面升级。第六季由李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深组成常驻嘉宾阵容，其中蔡徐坤、白鹿、周深为全新加盟成员，标志着节目进入代际融合、青春化表达的新阶段。相较前五季，第六季更注重社会议题的轻量化表达，如环保倡导、非遗传承、乡村振兴等主题被巧妙融入游戏环节，例如在浙江安吉录制的‘竹林挑战’中联动当地生态旅游，在西安站设置秦腔互动任务推广传统文化，在云南腾冲特辑中深入少数民族村寨展现边疆发展成果。制作层面，本季采用4K超高清+电影级运镜技术，强化沉浸感与电影质感；音乐方面由知名音乐人操刀定制主题曲《奔跑吧·光》，周深献唱版本上线后24小时内播放量破亿。收视表现上，《奔跑吧》第六季CSM全国网平均收视率达2.13%，稳居同期省级卫视综艺节目榜首；网络端芒果TV与优酷双平台同步跟播，单期正片播放量均超1.8亿，衍生短视频全网播放总量突破80亿次。值得注意的是，第六季在舆情管理与价值引导方面亦获主管部门肯定，国家广播电视总局《综艺观察》专刊指出：“节目在娱乐性与正向价值观之间实现了精准平衡，为行业提供了可复制的主流化创新范本。”此外，据浙江卫视2022年度招商报告显示，第六季广告招商总额达9.7亿元，创系列历史新高，娃哈哈、OPPO、京东等头部品牌持续冠名合作。随着第六季于2022年7月22日圆满收官，官方已确认第七季将于2023年Q2启动录制，或将引入AI虚拟嘉宾与跨屏互动新机制，进一步拓展综艺技术边界。综上，《奔跑吧》第六季不仅是一档现象级综艺，更是国产户外真人秀在内容深度、技术应用与社会价值三重维度上的重要里程碑。