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2021年10月13日，由辽宁省体育事业发展中心与辽宁省体育总会联合主办，鞍山市体育事业发展中心及鞍山市体育总会承办的“2021年辽宁省老年人健身气功功法普及推广培训班”在鞍山市正式开课。来自沈阳、大连、抚顺等全省14个城市的130名健身气功爱好者齐聚一堂，共同参与为期两天的专业培训。 本次培训班旨在深入贯彻落实《全民健身计划（2021-2025年）》精神，进一步推动老年人群体科学健身理念的普及，提升健身气功在基层的推广力度。活动特别邀请多位国家级健身气功指导讲师现场授课，系统讲授包括八段锦、五禽戏、易筋经和六字诀在内的多种经典健身气功功法，内容涵盖动作要领、呼吸配合、养生原理及教学方法，全面提升参训学员的理论素养与实践能力。 辽宁省体育总会秘书长翟云昌在开班仪式上表示，随着人口老龄化趋势加剧，老年人的健康问题日益受到社会关注。健身气功作为我国传统体育养生项目，具有动作柔和、强度适中、易于掌握等特点，非常适合中老年人群练习。此次培训班不仅是技能提升的平台，更是各地交流经验、促进合作的重要契机。未来，省体育总会将持续加大培训投入，扩大覆盖面，重点加强基层健身气功指导员队伍建设，为构建高水平全民健身公共服务体系提供人才支撑。 参训学员普遍反映，课程设计科学合理，讲师讲解深入浅出，不仅纠正了以往练习中的误区，也增强了对传统养生文化的理解与认同。来自大连的一位退休教师表示：“通过这次学习，我更加明白了如何正确运用呼吸与意念配合动作，对改善慢性病有显著帮助。” 近年来，辽宁省高度重视群众性体育活动的发展，尤其注重发挥健身气功在慢病干预、心理调节和体质增强方面的积极作用。据最新数据显示，全省已有超过10万名注册健身气功习练者，建立各级辅导站近2000个。下一步，相关部门将结合“体卫融合”试点工作，推动健身气功进社区、进养老机构，并探索将其纳入老年健康管理服务体系。 此次培训班的成功举办，标志着辽宁省在推进老年人科学健身、传承中华优秀传统体育文化方面迈出坚实一步。未来，随着更多专业化、规范化培训活动的开展，健身气功将在提升全民健康水平中发挥更大作用。