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在快节奏的都市生活中，健康早已不再是某个时代的话题，而是永恒的核心议题。香港创业者Desmond正是深谙这一点，年过40毅然转型，从印刷行业跨足运动健康领域，成为打破常规的“人生转型者”。2015年，他携手伙伴共同创办了Hong Kong Fitness Therapy Association（简称FTA）与Solar Running，致力于通过整合专业资源与社群力量，将科学、可持续的健康理念带给大众。 FTA作为香港少有的综合性健康平台，汇聚健身教练、伸展治疗师、物理治疗师、营养师等多领域专业人士，提供从身体评估到康复训练、营养指导的一站式服务。不同于传统单一服务模式，FTA强调“全人健康”，以跨专业协作方式为个人及企业客户定制健康管理方案。此外，FTA亦积极拓展企业健康培训、社区工作坊及学术研究，助力健康服务专业化与普及化。更重要的是，FTA为众多独立从业者搭建合作桥梁，避免孤军奋战，提升服务效率与影响力。 除了专业治疗平台，Desmond还创立了别具一格的跑步社群——Solar Running。他坚信：“跑步是手段，不是目的。”在这个追求速度与成绩的时代，Solar Running反其道而行，倡导“跑到死都要笑着跑”的理念，强调跑步应带来快乐与身心健康，而非伤痛与压力。许多跑者因错误姿势或过度训练导致足底筋膜炎、膝盖损伤等问题，Solar Running则通过科学教学帮助学员纠正动作、掌握呼吸节奏与步频技巧。曾有学员最初仅能跑400米，且因体型偏胖缺乏自信，经过12节课程后，不仅轻松完成4.6公里，更重拾自信与活力。 Solar Running目前已与多家机构合作，包括公开大学长跑会、香港综合太极总会及社会福利组织，合办讲座与联合活动，推广正确运动观念。同时，FTA坚持履行社会责任，每周四前往新界一所特殊学校，为中重度智障人士提供定制化运动训练。一次，当Desmond抵达校门口时，发现一名学生早已等候多时并向他挥手致意，那一刻他深刻体会到持续付出的意义。 近期，FTA与The Wave、Fitz等创新空间及媒体平台联手，在观塘海滨长廊举办公益跑步活动，由专业教练带领热身、讲解要领，并全程陪跑。活动报名迅速额满，展现出跨界合作的强大号召力。未来，FTA将继续秉持“把健康带给所有人”的使命，扩大服务网络，发展数字化健康管理工具，力争成为香港最具影响力的整合式健康平台。Desmond的故事证明，年龄不是限制，热爱与坚持才是驱动变革的核心动力。